Pendant et après l’accouchement

La danse prénatale est une succession de mouvement dont les bienfaits ont été certifiés par les gynécologues. Il s’agit d’enchaîner plusieurs figures et des exercices simples dont le but est de préparer la femme à l’accouchement. Ainsi, chaque séance vise à faire…

Avant d’opter pour l’analgésie péridurale, il serait plus judicieux de se familiariser avec une telle pratique. Comment fonctionne-t-elle ? Quels sont les effets recherchés ? Existe-t-il des contre-indications et quels sont les risques éventuels ? Qui peut en bénéficier et…

C’est à partir de la 30e semaines de grossesse que tout se joue et que la maman devient anxieuse, car le bébé pourrait arriver à tout moment. Qui plus est, durant le jour J vous aurez mieux à faire que de…

Les massages sont reconnus pour leur vertu pour le corps. Ils favorisent la libération d’endorphine, une substance chimique naturelle qui soulage la douleur et contribue à la relaxation.  L’endorphine produit également cet effet d’euphorie après un effort ou un four…

Les vergetures provoquent un aspect inesthétique et une gêne importante pour les femmes. Si elles sont de grandes tailles, elles peuvent produire des impacts négatifs sur l’état psychologique de l’individu. L’apparition des vergetures blanches est liée à des problèmes de…

À l’approche de la DPA, la future maman se doit de se préparer pour le grand jour. En effet, il serait peu judicieux de se précipiter le jour J. Pour être sûre de ne rien oublier, l’on conseille de faire sa…

Il n’y a pas plus excitant pour une mère que d’apprendre qu’elle attend un enfant, surtout si c’est le premier et que la grossesse apparait comme une aventure qui va s’échelonner sur plusieurs mois. Une fois l’euphorie passée, le premier…