Pendant et après l’accouchement

massage pendant l'accouchement

Les bienfaits de se faire masser durant un accouchement

Les massages sont reconnus pour leur vertu pour le corps. Ils favorisent la libération d’endorphine, une substance chimique naturelle qui soulage la douleur et contribue à la relaxation.  L’endorphine produit également cet effet d’euphorie après un effort ou un four…

vergetures blanches

Comment faire disparaître les vergetures blanches ?

Les vergetures provoquent un aspect inesthétique et une gêne importante pour les femmes. Si elles sont de grandes tailles, elles peuvent produire des impacts négatifs sur l’état psychologique de l’individu. L’apparition des vergetures blanches est liée à des problèmes de…

Préparer sa valise pour la maternité

À l’approche de la DPA, la future maman se doit de se préparer pour le grand jour. En effet, il serait peu judicieux de se précipiter le jour J. Pour être sûre de ne rien oublier, l’on conseille de faire sa…

Calculer sa date d’accouchement

Il n’y a pas plus excitant pour une mère que d’apprendre qu’elle attend un enfant, surtout si c’est le premier et que la grossesse apparait comme une aventure qui va s’échelonner sur plusieurs mois. Une fois l’euphorie passée, le premier…